今日のダイエット飯
2010年05月12日
ジョニーです。
昨日はジムが休館日で出鼻をくじかれてしまいました。
今日こそはと愛車
のフィリップにまたがり
ジムへＧＯ！！
筋トレして ５ｋｍ30分ランニングしてきました
やっぱ 身体を動かすと
気持ちイ～
（山本高広風に）
そして本日のダイエット飯
じゃじゃーん
定番キャベセンに皿うどんのパリパリ麺のサラダです。
これにはゴマドレが合うんだ
本日の体重はジムの後の計測で６５ｋｇです。
ｂｙ Johnny
昨日はジムが休館日で出鼻をくじかれてしまいました。
今日こそはと愛車
のフィリップにまたがりジムへＧＯ！！
筋トレして ５ｋｍ30分ランニングしてきました
やっぱ 身体を動かすと
気持ちイ～
（山本高広風に）そして本日のダイエット飯
じゃじゃーん
定番キャベセンに皿うどんのパリパリ麺のサラダです。
これにはゴマドレが合うんだ
本日の体重はジムの後の計測で６５ｋｇです。
ｂｙ Johnny
Posted by ＮＰＯ鳳雛塾 at 22:35│Comments(0)
│ダイエット
